امروز: پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403
دسته: علوم تربیتی مقاله با عنوان آموزش والیبال در فرمت ورد در 48 صفحه
قیمت فایل فقط 21,600 تومان
تاریخچهوالیبال
تولدوالیبال
تکنیکتوپ‌گیرى
وضعیتایستاده
وضعیتخمیده:
وضعیتنشسته:
انواعتکنیک‌هاىمقدماتىتوپ‌گیرى
توپ‌گیرىبایکدست(غلت)
تمریناتتوپ‌گیرىبایکدست )غلت(
باتوپ
حرکتبهاطراف
حرکتبهسمتجلو(گامبهجلو)
حرکتبهسمتعقب )گامبهعقب(
حرکتبهسمتراست(گامبهراست)
حرکتبهسمتچپ )گامبهچپ(
شیرجه
نحوهٔاجراءمهارتشیرجه:
تمریناتشیرجه
شناباتوپ:
ایستادندرمقابلدیواروانجامحرکتافت
اجراءفنشیرجهباخمشدنکاملروىزمین:
دریافتتوپ‌هاىآویزاندرزیرتوپ
تکنیک‌هاىمقدماتىتوپ‌گیرى
تمریناتتکنیک‌هاىمقدماتىتوپ‌گیرى
نکاتایمنى
قوانینومقررات
تعویضبازیکنان
محدودیت‌هاىتعویض
تعویضاستثنائى
تعویضبواسطهاخراجیامحرومیت
تعویضغیرقانونى
خطاهاىضربهٔحمله
خطاهاىضربهٔسرو
خطاهاىدفاعروىتور
استراحتدربازى
زماناستراحت
زماناستراحتفنى
زمانفاصلهٔاستراحت:
نوعفاصلهٔاستراحت:
مقدماتمسابقه
قرعه‌کشى
انتخابیکسمتزمین
بازندهٔقرعهباقیماندهرامى‌پذیرد.
دورهٔگرمکردن
قوانینومقررات
زمینوخطوطآن
زمین
خطوطزمین:
خطوسط
خطیک‌سوم:
منطقه سرویس
توپ
توپدربازى
تعدادتماسباتوپ
مشخصاتزدنتوپ:
عبورتوپازتور
تماسباتور:
نفوذاززیرتور
نحوهٔاستقراربازیکناندرزمین
آرایشتیم(ترکیب)
تغییرآرایشتیم )چرخش(
کاپیتان
وظایفعمدهکاپیتان:
مربى- وظایفمربى
قوانینومقررات
شمارهٔپیراهن
جاگیرىبازیکناندرزمین
خطاهاىجاگیرى
تعدادست‌هادریکمسابقه
تشکیلاتداورى
انتخابزمینیاسرویس
عبورازخطوسطزمین
تفاوتبازیکنانخطعقبوجلو:
امتیازبازى:
زمانِاستراحت
زمانتعویض
وسایلتخصصىرشته
منطقهبازی
ابعاد
توضیح
سطحبازىکردن
خطوطروىزمین
خطوطمحدودکننده
خطمرکزى )وسط(
خطحمله
مناطقونواحى
منطقهجلو:
منطقهسرویس
منطقهتعویض
ناحیهگرمکردن
منطقهجریمه )پنالتی(
درجهحرارت
نور
تورومیله‌ها
ارتفاعتور
ساختارتور
نوارهاىکنارى
آنتن‌ها
میله‌ها
وسایلاضافى
توپ‌ها
استانداردها(مشخصات)
یکسانىتوپ
روشسهتوپى
مواردمنع
پزشکى
قانونى
تأخیردرتعویض
مجازات‌هابراىتأخیرها
منابع
قیمت فایل فقط 21,600 تومان
برچسب ها : آموزش والیبال , والیبال , آموزش والیبال , ورزش والیبال